Tréninkový program Vladimíra Salnikova. Jak trénoval plavec, který jako první pokořil hranici 15 minut na trati 1500K? Jsou jeho tréninkové metody minulostí nebo mohou být inspirací i dnes? (www.triatlet.cz) (přečíst)
17.11.2007 Přidat první komentář

Maraton na boso - šílenství nebo nový trend? Každý již někdy viděl černošské běžce běžet na špičkovém závodě bez bot. Zda Adidas, Puma, Mizuno nebo Reebok, to tihle borci neřeší. Jak je možné, že se nezraní? Co na to klenba, klouby a vazy? (www.behej.com) (přečíst)
17.11.2007 Přidat první komentář

Otrokovice už klepou na dveře - jak vyladit na Ironmana??  To vám prozradí Petr Vabroušek, který má za sebou skoro čtyřicítku "železňáků" ...dá se říct, že na každý jsem ladil trošku jinak, možná na polovinu z nich skoro vůbec... (P.Vabroušek) (přečíst)
17.11.2007 Přidat první komentář

Křeče - mýty a skutečnosti. Z běžeckého serveru www.behej.com vám přinášíme článek, který se této problematice podrobně věnuje - snaží uvést na pravou míru důvody vzniku křečí a nabízí i jednoduché recepty, jak jim předcházet. (www.behej.com) (přečíst)
15.11.2007 Přidat první komentář

Polemika - spojovací trénink aneb trénink přechodů - ano či ne? Svůj příspěvek nám k této problematice zaslal odborník nad jiné povolaný - J. Horčic z FTVS, podle kterého tento trénink má v přípravě triatlonisty své nezastupitelné místo. (J.Horčic) (přečíst)
15.11.2007 Přidat první komentář

Pětadvacet zlatých rad o běhání. Běh je disciplínou, která v triatlonu může rozhodnout o vašem úspěchu či nezdaru. Jak na něj? Článek z anglického časopisu Runner´s World  plný  užitečných rad uveřejnil server www.behej.com. (www.behej.com) (přečíst)
15.11.2007 Přidat první komentář

Běžecká zranění - patří opravdu neodmyslitelně k běhání? Skoro každý běžec nebo triatlonista se s nějakým zdravotním problémem způsobeným během určitě potýkal. Zde je jejich malé desatero, jak ho zveřejnil server www.behej.com.(www.behej.com) (přečíst)
15.11.2007 Přidat první komentář

Klasifikace treninkových prostředků v plavání a příklady tréninků. V tomto metodickém materiálu Vám přinášíme stručný přehled základních tréninkových prostředků používaných v plavání, seřazený podle intenzity zatížení. (archív www.triatlet.cz) (přečíst)
15.11.2007 Přidat první komentář