|
||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
09.03.2010
Triatlonista Vabroušek si zazávodí před šejky. Více zde 
09.03.2010
MČR Masters v dálkovém plavání. Na startu i řada triatlonistů. Více zde
04.03.2010
Předseda ČSTV má jasno českému sportu pomůže když prodá O2 Arenu. Ale komu? Více zde
02.03.2010
Český sport bude již brzy zachráněn. Paroubek vezme sport ministerstvu školství a bude se o něj starat sám. Více zde
01.03.2010
Pro odřeknutí ze zdravotních důvodů se uvolnilo jedno místo na Hotelu Havaj v zájezdu do Lloret de Mar. Cena 6500 Kč. Odjezd již za týden. Podrobnosti zde
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||
Jízda na válcích. Skoro každý o tom v zimě mluví, ne každý „to“ ale viděl, zkusil a zvládl…Tipy pro ty, kteří s válci začínají. (
Matt Biondi - síla poztivní motivace. Nový rok přináší mnohá předsevzetí. Jejich vyřčení nic nestojí, jejich naplnění bývá kamenem úrazu. Co dělat aby nás to bavilo? (www.triatlet.cz)
(
Silový trénink pro vytrvalostní běžce. Připravili jsme pro Vás další z
tréninkových tipů - silový trénink zaměřený na rozvoj všeobecné kondice u
vytrvalostních běžců včetně několika tréninkových příkladů a videa (archív
www.triatlet.cz)
Australská inspirace - příprava mladých plavců pro vytrvalecký závod. Není pochyb o tom, že v Austrálii mají promyšlený systém výchovy vytrvalostních plavců. Jména jako Perkins, Thorp, není třeba blíže představovat.(archív 
Březen, na kolo vlezem. Poněkud upravené lidové pořekadlo by mělo platit už i pro nás, kteří jsme zimu věnovali převážně doplňkovým a náhradním sportům. Katka se ohlíží za svým březnovým tréninkovým programem. (
Soustředění Chorvatsko 2009
Co mě nezabije, to mě posílí - aneb únava a přetrénování v teorii i praxi. ...úskalím jsou i společná dlouhodobá soustředění, kde
odpočinek je brán jako projev slabosti a tréninky slouží k demonstraci
převahy nad potenciálními soupeři..(www.triatlet.cz)
Jídelníček pro
sportovce – jak jíst na soustředění
V Praze bylo otevřeno první centrum pro trénink v simulované nadmořské výšce. Je k dispozici nejen špičkovým triatlonistům, cyklistům, atletům nebo běžcům na lyžích a dalším vytrvalostním sportovcům, ale i široké veřejnosti.(M.Matula)
Zimní příprava Zbyňka - válce, běžky a posilovna.
Den na běžkách. Uplynulé dny a týdny lyžařům opravdu přály. Pokud se den vydaří jako ten dnešní, jsou běžky něco mnohem
víc než trénink… ((
Plánování tréninku - základní pojmy, etapy a cykly ve
sportovní přípravě. Systematický sportovní růst jde ruku v ruce se
systematickou sportovní přípravou. Jak by mělo vypadat základní členění
ročního tréninkového cyklu se dozvíte v našem příspěvku. (archív
www.triatlet.cz)
Zbrojíme na zimu. Nejlepším tréninkem pro rozvoj obecné vytrvalosti je v zimních měsících jednoznačně běh na lyžích. Jakou výbavu potřebujeme do bílé stopy? Na kolik nás ta legrace přijde? (
Ironman Malaysia – vítězství pro Marino Vanhoe
…(1881x)
