AKTUÁLNĚ TRI-SHOP KALENDÁŘE VÝSLEDKY ROZHOVOR REPREZENTACE TRI-CHAT TRI-BAZAR TRÉNINK TRI-PORTÁL IRONMAN KONTAKT
 
 

Klikni pro vice informaci
pruhledny.gif (45 bytes)
Klikni pro vice informaci
pruhledny.gif (45 bytes)
Klikni pro vice informaci
pruhledny.gif (45 bytes)
Klikni pro vice informaci
pruhledny.gif (45 bytes)
Klikni pro vice informaci
pruhledny.gif (45 bytes)
Vice informaci
pruhledny.gif (45 bytes)
Klikni pro vice informaci
pruhledny.gif (45 bytes)
Vice informaci
pruhledny.gif (45 bytes)
Triexpert
pruhledny.gif (45 bytes)
Klikni pro vice informaci
pruhledny.gif (45 bytes)
Klikni pro vice informaci
pruhledny.gif (45 bytes)
Klikni pro vice informaci
pruhledny.gif (45 bytes)
Super team
pruhledny.gif (45 bytes)
Neopreny Aquaman
pruhledny.gif (45 bytes)
Cesky svaz triatlonu
pruhledny.gif (45 bytes)

pruhledny.gif (45 bytes)
Proc inzerovat na triatletu? Klikni a uvidis


V Y H L E D E J


TOPlist

ada_titul.jpgZačátek června -  z tréninkového deníku Michala Adamce. Tréninková reality show na www.triatlet.cz. Týdenní seriál, ve kterém se můžete podívat do tréninkové kuchyně “normálního” triatlonisty. Tréninkové dávky a objemy, které zvládnete i vy. (M. Adamec)



Od globálního oteplování jsem si teda sliboval trochu jiné tréninkové podmínky a ne že budu začátkem června jezdit na kole v čapákách a s návlekama:-(((  ....Poslední čtyři roky jsem tohle roční období navíc trávil ve Španělsku a tak se způsobem letošního jara začínám mít trochu problém.....Bojuje se proti dopingu aby někdo náhodou nebyl zvýhodněněj, a aby si lidi neničili zdraví, ale to, že někdo musí trénovat v kose a jinýmu stále svítí sluníčko, a neprší, to nejsou nerovný podmínky?? Někdo musí dát za přípravu v teple hříšný peníze, jiný si v teploučku žije celý rok, copak to je spravedlivý??:-)))).....Ale když se na to podívám z té lepší stránky tak v tomhle počasí nehrozí, že by se člověk přetrénoval:-)))V době kdy píšu tahle řádky tak už si pomalu  budu balit nádobíčko směr Rakousko, kde se v rámci hesla "závod je nejlepší trénink" pokusím něco natrénovat na Otrokovice:-))) Předchozí týden jsem po dlouhé době opět zkusil změřit si nějaký tréninkový úsek, na plavání tam to tempo 1:20/100 stále někde dříme. Běhá se mi skvěle, díky tomu, že  běh netrénuji jsem krásně odpočatej a tak není problém tam zmáčknout i něco rychlejšího než je obligátních 4:00/km, po běhu zařazuji poskoky střídavě levou a pravou po schodech do druhého patra:-)) Odešel mi sporttester takže o tepech nemám absolutní přehled a jsem v klidu, jediným subjektivním měřítkem tak zůstává "forma do schodů":-))

Květen - červen 29.5. – 4.6. (AP 147, ANP 168)

RánoVečerHodiny
POKolo 40 km
Pardubice -Vysoké Mýto
1:30
ÚTběh 12 km volně1:00
STplavání 3km
3x 200K+100 volně
2:48 - 2:41

Kolo 40 km
VM - Pce

2:30
ČT

Kolo 40 km
Pardubice -Vysoké Mýto

Kolo 50 km
VM - Pce

3:00
plavání 3km
5x 200K+100 volně
2:45 - 2:38

1:00
SO
NE

běh 15 km
15 min volně
1km svižně 3:41
15 min volně
1km svižně 3:35
15 min volně
1km svižně 3:29

1:00
Celkem10:00

Diskuze

www.triatlet.cz moderuje obsah diskuzních příspěvků a vyhrazuje si právo mazat příspěvky obsahující vulgární a sprostá slova,příspěvky ve kterých se diskutující navzájem napadají,ve kterých jsou napadány či zesměšňovány konkrétní osoby nebo skupina osob. Své výtky určitě zvládnete vyjádřit slušně a podpořit je i rozumnými argumenty. Do diskuse nepatří ani reklama na komerční aktivity. Děkujeme za pochopení, naší snahou je aby slušní diskutující a naši přispěvatelé nebyli obtěžováni zakomplexovanými blbci. Komu se to nelíbí, bude muset pro své příspěvky využít služeb jiného serveru, internet je dostatečně velký pro všechny. Diskutovat on-line můžete i prostřednictvím TRI-CHATU

Pro přidání komentáře je nutné být přihlášen. Pokud nemáte vytvořen účet, registrujte se práve zde. Diskutovat on-line můžete i prostřednictvím TRI-CHATU.



  Vytvořit nový účet

06.02.2012
Zvýhodněné startovné Czechman Triatlon prodlouženo do 12.2. Ve startovní listině je již 270 přihlášených, limit je 400 startujících. Více zde
05.02.2012
Rudolf Cogan - nejsem si jist, zda stát má organizovat a platit sport. Více zde
01.02.2012

Kdo je nový šéf ČSTV? "Bývalý" komunistický poslanec se vypracoval ve vlivného "lobbistu" a nyní bude hlídat miliardový majetek ČSTV. Více zde

31.01.2012
Maraton v garážích nákupního centra. Petr Vabroušek na 2. místě, vítezství pro Janu Candrovou. Více zde
29.01.2012
ČSTV má nového předsedu. Více zde
25.01.2012
Fuerteventura - je plná triatlonových hvězd. Více zde
22.01.2012
Dva největší rivalové v triatlonovém světě WTC a ITU nevylučují do budoucna možnou spolupráci. Více zde
20.01.2012
Triatlonistka Lenka Fanturová míří směr Kanada. Více zde
20.01.2012
Totální výprodej zimního vybavení. Více zde
17.01.2012
Slovensko již zná svého Triatlonistu roku. Více zde

Vítězná žena Kristina Lapinová se chce zaměřit na seriál Powerman. Více zde
11.01.2012
Kauza Sazka - kolik vynášelo členství ve statutárních orgánech krachující Sazky? Více zde
10.01.2012
K3 zimní triatlon 28.1. ve Žďáru nad Sázavou. Propozice zde
09.01.2012
Jizerská padesátka. Výsledky zde
22.12.2011
Tip na vánoční dárek - startovné na Czechman Triatlon 2012. Více zde
22.12.2011
Železní šampióni - Havaj 2011 již 24.12. ve 12:15 na ČT4. Více zde
  Nejnovější hypoxický trénink v praxi. Pokud ch …(606x)
  Suverén Pavel Jindra kraloval zimnímu triatlonu …(386x)
  Závod ČP v zimním triatlonu tento víkend zrušen! …(348x)
  Compressport - akční nabídka na únor. K návlek …(299x)
  O víkendu za zimním triatlonem do Hlinska. Koná …(233x)

Super nabidka

Je to mozny?

Mrknete na to

plaste duse galusky

Spousta novych modelu

Je to mozny tahle cena?

Je to mozny tahle cena?