Květen první týden -  z tréninkového deníku Michala Adamce. Tréninková reality show na www.triatlet.cz. Týdenní seriál, ve kterém se můžete podívat do tréninkové kuchyně “normálního” triatlonisty. Tréninkové dávky a objemy, které zvládnete i vy. (M. Adamec)

Když jsem začínal na podzim s tímto seriálem, tehdy ještě plný odhodlání do tréninku, rozhodně jsem nepředpokládal, že to bude taková bída. Dva , tři roky se dá žít z podstaty a z toho, co člověk nabušil v minulosti, pak to ale celkem zákonitě jde do.....:-)) Tréninků, který by byly nějakou velkou inspirací jsem tady zatím moc nepředvedl, a vzhledem k zdravotním komplikacím, které mě přepadly bude asi i hůř:-((( Termín dlouhého triatlonu v Otrokovicích se přitom nezadržitelně blíží a já asi budu muset přehodnotit svá silácká prohlášení:-)) Jet takový závod bez přípravných závodů, bez toho aby měl člověk v nohách aspoň střeďáka a s tím, co mám momentálně natrénováno by byl holý nerozum.....
Když někdo někde líčil, jak ho bolí záda a jak se nemůže ani hejbat, v duchu jsme se vždy usmíval, vždyť i mě občas někde něco pobolívalo ale trénovat se s tím v přiměřené intenzitě vždy dalo...První květnový týden jsem tuto teorii musel radikálně přehodnotit. Bolesti v oblasti bederní páteře a žeber trochu polevily a tak jsem si zahrál na hrdinu, podle hesla co mě nezabije, to mě posílí. Úterních 40km na kole bylo bez větších problémů a tak s odhodláním, že je na čase si trochu dát do těla a vyjet i do kopců jsem ve středu vyrazil. Bohužel jsem ale i narazil, bolest se vrátila v daleko vyšší intenzitě, každý otřes a nadechnutí se stalo peklem, do Pardubic přitom zbývalo 40km a já měl před sebou pár pěkných stoupání v okolí Luže, Skutče a Nových Hradů. Cesta se stala očistcem, kdy jsme se ploužil dvacítkou a nebyl schopnej ani šlapat, zoufale lapal po dechu a bolest se mi zařezávala do boku....Bylo jasné, že je po trénování, zbytek týdne jsem zasvětil jen lehkému protahování zaměřenému hlavně na postižené partie, došlo k mírnému zlepšení, ale jak to bude dál, je ve hvězdách, vrátí se bolest v okamžiku kdy zase vyrazím na kole???

Duben 24.4. – 30.4. (AP 147, ANP 168)

	Ráno	Večer	Hodiny
PO
ÚT	Kolo 40 km Pardubice -Vysoké Mýto	Plavání 3 km lehce	2:30
ST		Kolo 60 km VM - Pce	3:30
ČT
PÁ
SO
NE
Celkem			6:00

06.02.2012
Zvýhodněné startovné Czechman Triatlon prodlouženo do 12.2. Ve startovní listině je již 270 přihlášených, limit je 400 startujících. Více zde

05.02.2012
Rudolf Cogan - nejsem si jist, zda stát má organizovat a platit sport. Více zde

01.02.2012

Kdo je nový šéf ČSTV? "Bývalý" komunistický poslanec se vypracoval ve vlivného "lobbistu" a nyní bude hlídat miliardový majetek ČSTV. Více zde

31.01.2012
Maraton v garážích nákupního centra. Petr Vabroušek na 2. místě, vítezství pro Janu Candrovou. Více zde

29.01.2012
ČSTV má nového předsedu. Více zde

25.01.2012
Fuerteventura - je plná triatlonových hvězd. Více zde

22.01.2012
Dva největší rivalové v triatlonovém světě WTC a ITU nevylučují do budoucna možnou spolupráci. Více zde

20.01.2012
Triatlonistka Lenka Fanturová míří směr Kanada. Více zde

20.01.2012
Totální výprodej zimního vybavení. Více zde

17.01.2012
Slovensko již zná svého Triatlonistu roku. Více zde

Vítězná žena Kristina Lapinová se chce zaměřit na seriál Powerman. Více zde

11.01.2012
Kauza Sazka - kolik vynášelo členství ve statutárních orgánech krachující Sazky? Více zde

10.01.2012
K3 zimní triatlon 28.1. ve Žďáru nad Sázavou. Propozice zde

09.01.2012
Jizerská padesátka. Výsledky zde

22.12.2011
Tip na vánoční dárek - startovné na Czechman Triatlon 2012. Více zde

22.12.2011
Železní šampióni - Havaj 2011 již 24.12. ve 12:15 na ČT4. Více zde

  Nejnovější hypoxický trénink v praxi. Pokud ch …(606x)

  Suverén Pavel Jindra kraloval zimnímu triatlonu …(386x)

  Závod ČP v zimním triatlonu tento víkend zrušen! …(348x)

  Compressport - akční nabídka na únor. K návlek …(299x)

  O víkendu za zimním triatlonem do Hlinska. Koná …(233x)